Baby Yoga โ€“ Versterk de band met je baby en herstel samen!

Datum: vanaf half september 2024

Onze Baby Yoga lessen bieden de perfecte combinatie van ontspanning en ontwikkeling voor zowel jou als je baby. Zachte bewegingen bevorderen de spijsvertering van je baby, versterken de spieren en ondersteunen het herstel na de bevalling. Geschikt voor zowel moeders als vaders, vanaf 12 weken na de geboorte.

Yoga voor baby’s helpt bij het opbouwen van een sterke band, terwijl je samen geniet van rust en aandacht. Ontdek de voordelen van yoga voor moeders en baby’s of yoga voor vaders en baby’s in een liefdevolle, ondersteunende omgeving.

๐ƒ๐ˆ๐•๐ˆ๐๐„ ๐’๐Ž๐”๐๐ƒ๐’ | ๐ƒ๐„ ๐‡๐„๐‹๐„๐๐ƒ๐„ ๐Š๐‘๐€๐‚๐‡๐“ ๐•๐€๐ ๐€๐ƒ๐„๐Œ ๐„๐ ๐Š๐‹๐€๐๐Š

Datum: 13 oktober 2024

๐—•๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป?
Wij dompelen je onder in een bad van betoverende geluiden, ondersteund door ademhalingstechnieken en nemen je mee op reis naar binnen. Deze innerlijke reis begeleid je naar een diepe staat van ontspanning waar jij rust, kalmte en helderheid ervaart.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ธ๐˜‚๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐—บ๐—ถ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป?
We beginnen de reis met een krachtige ademhaling set. Nadat je in een diepere laag van jezelf bent aangekomen verwelkomen we de kracht van de drum die je in diepe staat van ontspanning brengt en je ontvankelijk maakt voor de helende klanken van de Tibetaanse en kristallen klankschalen, rainsticks, ratel en ocean drums. Hier integreert de ervaring tot op celniveau.

๐Š๐ฅ๐š๐š๐ซ ๐จ๐ฆ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ญ๐ž ๐ค๐ข๐ž๐ณ๐ž๐ง?
We beginnen om 13.00 uur en rond 15.00 zul je als herboren weer naar buiten stappen.

We kijken er enorm naar uit om je te mogen ontvangen. Na afloop is het mogelijk om samen thee te drinken, na te praten en ervaringen te delen.

Tijd: 13.00 tot 15.00 (inloop vanaf 12.30) Prijs:
Vroege Vogel: vanaf 30,00 euro per persoon of 4 lescredits *
vanaf 1 september vanaf 35,00 eur per persoon of 5 lescredits. *

Op het moment dat je een ticket koopt rekenen we op jouw aanwezigheid. Indien je onverhoopt toch niet kunt komen is restitutie niet mogelijk. Wel kun je de plek aan een ander doorgeven.

Deze klankreis wordt geleid door Linda en Sabrina, beiden Yoga docenten met jarenlange ervaring.

๐ฟ๐‘–๐‘›๐‘‘๐‘Ž ๐‘–๐‘› ๐‘‡๐‘ค๐‘–๐‘™๐‘–๐‘”โ„Ž๐‘ก biedt haar ervaring en kennis aan om de manier te vinden om contact te maken met jezelf en onderliggende emoties naar de oppervlakte te brengen zodat je er mee aan de slag kunt. Dit doet zij door gebruik te maken van ademwerk en Yoga Nidra. Ook geeft zij groepslessen waar je wekelijks kunt genieten van Inner Axis classes, Flow Yoga en Yoga Nidra lessen. Voor meer info neem een kijkje op haar website https: bewegingsleerintwilight.nl.

๐‘†๐‘Ž๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘Ž ๐‘Œ๐‘Ž๐‘ โ„Ž๐‘œ๐‘‘๐‘Ž is sjamanistisch healer, reiki master en bewegings-docent. Ze creรซert een omgeving waar je meer van jezelf kan ontdekken, waar groei plaats kan vinden en heling. Ze deelt haar liefde met de mensen in haar lessen en cursussen. Ook maakt ze instrumenten zoals drum en fluit. Voor meer info neem een kijkje op haar website www.sabrinayashoda.nl

 

Deze Divine Sounds is te boeken met je strippenkaart of lescredits (5)

7 Dagen ONBEPERKT Yoga voor Slechts โ‚ฌ25 โ€“ Ontdek jouw flow!

Kom na de zomer weer helemaal in je ritme bij de Yoga Shala!

Voor slechts โ‚ฌ25 kun je 7 dagen onbeperkt deelnemen aan al onze yogalessen. Of je nu wilt opladen met rustige Yoga Nidra, je energie wilt laten stromen met Flow Yoga, of nieuwsgierig bent naar Aerial Yoga โ€“ er is voor iedereen iets. Dit is jouw kans om jezelf weer te verbinden met je practice en balans te vinden.

Schrijf je nu in en ontdek jouw flow!

Een week onbeperkt lessen!

Datum: 29 april t/m 5 mei

Een week onbeperkt yogalessen

๐ŸŒŸ Ontdek Yoga Shala met ons 7-daagse Onbeperkt Abonnement! ๐ŸŒŸ

Begin je yogareis met een week lang onbeperkte toegang tot al onze lessen, inclusief yoga, Zenboksen, Krav Maga en Do-In yoga.

Van dynamische flows tot vechtsporten en ontspannende meditaties, ervaar ons diverse aanbod en vind jouw perfecte activiteit.

Je 7-daagse reis begint hier!
Namaste ๐Ÿ™

hartekrachttraining

Hartekracht | 4 daagse Compassietraining | Tijd voor transformatie

Datum: 08 september 2023

GEANNULEERD

Ontgrendel de kracht van zelfcompassie en maak een reis van groei en transformatie!

Deze 4 daagse biedt een krachtige reis naar meer compassie. Het begint bij het herkennen van de uitdagingen die we allemaal ervaren. Soms worstelen we met ongemak en pijn, en vaak zijn we meedogenloos voor onszelf. We dragen de last op onze schouders, denkend dat we zelf de oorzaak zijn van onze pijn. Maar hoe zou het zijn als er een andere manier is…

Doe mee aan de gratis introductieworkshop op 8 september en maak kennis met Chantal en Jessica.ย Onze volgende trainingssessies zijn op 22 september, 20 oktober, 17 november en 15 december.

We verkennen de kracht van compassievol begrip en leren hoe we vriendelijker voor onszelf kunnen zijn. Bovendien is een gezonde lunch bij de prijs inbegrepen! Vergeet niet te profiteren van de vroegboekkorting.

Wat kun je verwachten?
In deze training ontdek je een pad van liefdevolle en vriendelijke zelfbenadering. We reiken je een andere manier aan hoe je met pijn en ongemak kunt omgaan. Van een harde, kritische manier, naar een manier die je hart en ziel voedt. Leer jezelf zien als een wezen dat zorg, begrip en acceptatie verdient. Hierdoor kan de pijn een bron worden van inspiratie om liever voor jezelf te worden en jezelf beter te verzorgen. Wanneer we de relatie met onszelf echt voeden, heeft dit een directe impact op onze relaties met anderen. Het breidt ons sociale netwerk van liefdevolle verbondenheid uit en verrijkt onze levens.

We ontdekken dat het leven geen strijdveld is, maar een speelveld van ontdekking, leren en groei. We laten het concept van goed of fout los en omarmen het idee van voortdurende ontwikkeling. Geef jezelf de kans om te bloeien met zelfcompassie.

Ontdek de kracht van de Hartekracht training en omarm jezelf in een reis van zelfcompassie en groei! Een warm welkom voor jou. Voel jij net als wij soms ongemak en pijn in het leven? Reageer jij naar een ander die het moeilijk heeft vaak liefdevol, maar naar jezelf vaak streng, kritisch en hard als je het moeilijk hebt? Ben je geneigd jezelf op de kop te geven en er nog een schepje bovenop te doen, in plaats van zachtheid toe te voegen aan wat zo pijnlijk voor je is? Ontdek de Hartekracht training en leer op een liefdevolle en vriendelijke manier om te gaan met pijn en ongemak. Het is tijd om jezelf te omarmen met zelfcompassie en beter voor jezelf te zorgen. Want hierin ligt het pad naar groei en verandering.

๐Ÿ“… Gratis Introductieworkshop: 8 september van 20:00 – 21:00 uur
๐ŸŒผ Trainings-sessies: 22 september, 20 oktober, 17 november, 15 december 12:00 – 17:00 uur. Inclusief gezonde lunch!
๐Ÿ’ฐ Investering: Vroegboekkorting: โ‚ฌ365ย  Normale prijs: โ‚ฌ415

๐Ÿ‘ฅ Trainers: Chantal Zwetsloot en Jessica Gerritsen

Voor meer info: Chantal: 0619906379 of Jessica: 0649149908

Mis deze waardevolle reis naar meer zelfcompassie niet. Schrijf je vandaag nog in!

โœจ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ ๐˜€๐—ผ๐˜‚๐—ป๐—ฑ-๐—ต๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ดโœจ

Datum: 06 april 2023

๐—ฅ๐—ฒ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ป ๐˜๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ

Ga mee op reis begeleid door de klanken en energie, gefaciliteerd door Wynonna en Fiona.

Ervaar de kracht van helende klanken en grondende energie en kom weer terug in balans. Samen creรซren we ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฒ ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—บ๐˜๐—ฒ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ฎ๐—ด ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐˜. Waar omhoog mag komen wat omhoog mag komen, en jij een diepe heling op alle niveaus van je zijn gaat ervaren.

Wij begeleiden je ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐˜, ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—ป, ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป.

We ontvangen je graag op deze mooie avond begeleid door de ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ป van Wynonna en de ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด van Fiona.

Tijdens de reis staat contact met jezelf, contact met jouw bron, meditatie, sound-healing, ontvangen en samen zijn centraal.

๐Ÿญ๐Ÿด.๐Ÿฐ๐Ÿฑ ๐—œ๐—ป๐—น๐—ผ๐—ผ๐—ฝ
๐Ÿญ๐Ÿต.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ข๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐Ÿฎ๐Ÿญ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—”๐—ณ๐˜€๐—น๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ธ

Wat neem je mee?
Afsluitbare waterfles
Comfortabele kleding
Je favoriete deken en kussen (matjes en bolsters zijn aanwezig)
Eventueel een blocknote om gedachtes of inzichten te noteren (na afloop)

๐˜€๐—ผ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด โ€ข ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป โ€ข ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐˜€ ๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด โ€ข ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป โ€ขย ย ๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฟย ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐˜†

DIVINE SOUNDS | DE HELENDE KRACHT VAN ADEM EN KLANK

Datum: 17 september 2023

Ben jij bereid je over te geven?ย 

Tijdens deze klank ceremonie dompelen wij je onder in een bad van betoverende geluiden, ondersteund door ademhalingstechnieken en nemen je mee op reis naar binnen. Deze innerlijke reis begeleid je naar een diepe staat van ontspanning waar jij rust, kalmte en helderheid ervaart.ย 

Wat kun je deze avond verwachten?

We beginnen de reis met een krachtige ademhaling set. Nadat je in een diepere laag van jezelf bent aangekomen verwelkomen we de helende kracht van de drum, tijdens deze diepe staat van ontspanning ben je ontvankelijk voor de helende klanken van de Tibetaanse en kristallen klankschalen, rainsticks, ratel en ocean drums. Hier integreert de ervaring tot op celniveau.

Klaar om voor jezelf te kiezen?

We beginnen om 18.00 uur en rond 20.00 zul je als herboren weer naar buiten stappen. We kijken er enorm naar uit om je te mogen ontvangen. Na afloop is het mogelijk om samen thee te drinken, na te praten en ervaringen te delen.

Tijd: 18.00 tot 20.00 (inloop vanaf 17.45)
Prijs: vanaf 35,00 euro per persoon

Deze klankreis wordt geleid door Linda en Sabrina, beiden Yoga docenten met jarenlange ervaring.

Voor meer info over Linda, neem een kijkje op haar website https://yogaintwilight.nl/about
Voor meer info over Sabrina neem een kijkje op haar website www.sabrinayashoda.nl

 

Open Week | Alle lessen gratis

Datum: 16 januari - 22 januari 2023

EEN WEEK LANG GRATIS YOGA!ย 

Ben je benieuwd of Yoga iets voor jou is?ย Kom er achter tijdens de OPEN WEEK van het Vital Energy Center. Wij verzorgen lessen voor kleine groepen. Ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en aandacht voor het individu!

Heb je de wens om in beweging te komen maar weet je niet waar te beginnen?ย Tijdens de OPEN WEEK zijn al onze lessen gratis!

Boek je tijdens de OPEN WEEKย je abonnement dan krijg je van ons de eerste maand gratis! Gebruik de CODE: Free100.

Wij bieden diverse vormen van Yoga aan. Elke vorm heeft haar eigen kracht en focus. Denk hierbij aan Vinyasa Yoga, Flow Yoga, Dynamic Yoga, Yin Yoga, Boxen en Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga & Qi-Gong.

Deze week starten we ook weer met een aantal cursussen. De Yoga Basics, gericht op beginners of voor diegene die terug willen naar de basis. Of ben je bezig met het opbouwen van je eigen practice? Wij helpen je hierbij. De speelse cursus Acro voor beginners.ย Hier voer je met 2 of meer personen een pose uit, ย je allemaal je eigen rol hebt, samen werkt en leert op elkaar vertrouwen.

Ben je nieuwsgierig?ย Heb je vragen of ben je benieuwd welke les het best bij je past? Neem contact op!

Schrijf je op tijd in, vol is vol.

E: info@vitalenergycenter.nl ย  T: 06-29 33 60 60

Lucht je Hart | Kundalini & Cacao Ceremonie

Datum: 14 januari 2023

Deze dag nemen Marieke, Tim, Mira & Daniel je mee op reis door middel van Kundalini Yoga en het drinken van de sacred cacao als een balsem voor je hart. Jouw manifestatie kracht wordt aangewakkerd met sound healing en het activeren van jouw oorspronkelijke stem.

Wat kun je deze middag verwachten?
We beginnen de reis met een krachtige Kundalini ย set die je hart opent en ruimte biedt aan datgene wat gezien en gevoeld mag worden. Nadat je in een diepere laag van jezelf bent aangekomen verwelkomen we de helende kracht van de cacao en zul je op een innerlijke reis gaan om in contact te komen met jouw zielsverlangen. Dit verlangen krijgt vervolgens letterlijk een stem door een bijzondere stem activatie waarvoor je niet hoeft te kunnen zingen. Tenslotte mag je helemaal ontspannen tijdens de sound healing zodat de ervaring kan integreren tot op cel niveau.

We beginnen om 10.00 uur en rond 14.00 zul je als herboren weer naar buiten stappen. We kijken er enorm naar uit om je dan te mogen ontvangen!

  • 09.45 inloop
  • 10.00 startย workshop
  • 14.00 einde
  • 14.15 lunch in keuken boven

Boek hier je:
Workshop:ย https://momence.com/s/81092725
Lunch(vega/vegan):ย vanaf 14.00 uur,ย https://momence.com/s/81105493

Prijs:ย vanafย 59,00 euroย per persoon * voor deย workshop lucht je hart, deย lunchย vindt plaats na de ceremonie, deze isย apart te boekenย en beschikbaarย vanaf 10,00ย euroย per persoon.
*ย op het moment dat je een ticket koopt rekenen we op jouw aanwezigheid. Als je onverhoopt toch niet kunt komen is restitutie niet mogelijk. Wel kun je de plek aan een ander doorgeven, stuur een mail naar info@vitalenergycenter.nl.

PS: wil je alvast kennis maken de Kundalini Yoga lessen met Marieke & Tim, neem dan een kijkje opย www.kundaliniyogaschool.org.

De muziek van The Daleeps (Mira & Daniel) vind je hier opย Spotify

cacao yin ceremony

Cacao and Yin Ceremony

Datum: 17 november 2022

Connect back to ourselves and others through the ancestral ritual of drinking cacao. We will take you on a journey within by combining the special properties of cacao with the principles of Yin Yoga, for optimal relaxation & healing.

Cacao is a medicinal healing experience for your body & mind, which increases the energetic field of our hearts and allows us to open up for healing in unexpected ways.

What to expect?
20:15 Gathering & welcoming
20:30 Door closes
20:35 Cacao ceremony
21:00 Gentle Yin Yoga practice
21:45 Sharing & closing

Guidelines
Bring a small offering (e.g. stone, flower, piece of wood)
Comfortable clothing & socks
Not recommended during pregancy & breastfeeding, with anti-depressants, especially MAOIs and some SSRIs. With heart conditions or low blood pressure, epilepsy & sensitivity to caffeine.